Veganlarda Omega 3, EPA, DHA
Veganlarda Omega-3 Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar. Alfa devamını oku
Veganlık ve sağlık
Veganlar Uzun Yaşar mı?
Veganlar Uzun Yaşar mı? Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, devamını oku
Et yemezsek ne olur, ne olmaz?
Et ve diğer hayvansal ürünleri yemediğimi öğrenen insanlar, zevk ve sağlık endişesiyle “etsiz yaşanır mı ya” “ben et yemezsem ölürüm” gibi kalıplaşmış ifadeleriyle karşı duruş devamını oku
B12 Vitamini Eksikliği ve Veganlık
Birkaç ay önce muayenehaneme bir hasta geldi. Zor nefes alıyor, konuşmakta güçlük çekiyordu. Akciğer filmi ve kan sonuçlarını görmek için tetkik isteği yaptıktan sonra, teyze devamını oku
Süt sağlığa zararlı mıdır?
Geçen gün gazeteye bakarken yine ilkokullarda süt verilmeye başlanacağının haberini okudum. Artık okullar açıldıktan sonra da karın ağrısı, mide bulantısı ile çocukların hastaneye götürüldüklerinin haberlerini devamını oku
Vegan Olmak Üzerine Söyleşi
2019 yılının başında kendini hayvan özgürlüğüne adamış, bu konuda çeşitli dergilerde ve köşelerde yazılar yazan vegan aktivist Zuhal Şengül ile ABD’de yayınlanan “Vegan Raise” dergisinde devamını oku