Vegan Sağlık ve Yaşam
  • Hakkımda
    • Oğuzcan Kınıkoğlu Kimdir?
    • Makaleler
    • Yayınlar
    • Çalışmalar
    • Basında Biz
  • Hayvan Deneyleri
  • Hayvan hakları
  • Veganlık ve sağlık
    • Veganlık ve çevre
  • Veganlık ve ahlak
  • Giriş Yap

Veganlık ve sağlık

Veganlarda Kemik Kırıkları Daha Çok

Veganlarda Kemik Kırıkları Daha Çok

Aralık 5, 2020 Oguzcan Kinikoglu 0

Veganlarda Kemik Kırıkları Daha Çok Geçtiğimiz hafta bütün gazetelerde ve sosyal medyada veganlarda kemik kırıkları daha çok şeklinde haberler okuduk. Çalışmanın ülkemizin her kesiminin bildiği devamını oku

Koronavirüsten Korunmak

Koronavirüsten Korunmak

Nisan 4, 2020 Oguzcan Kinikoglu 0

Koronavirüsten Korunmak Mümkün Mü? 2019’un Aralık ayında Çin’de ortaya çıkan Covid-19 salgını tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de can kayıplarına neden olmaya devam ediyor. Nisan devamını oku

Yeni Yılda Vegan Olun

2020’de Vegan Olun│İşte 10 Neden

Aralık 19, 2019 Oguzcan Kinikoglu 2

Vegan olmak ile ilgili şimdiye kadar doğru ya da yanlış onlarca şey duyduğunuza eminim. Ancak gerçek şu ki hayvansal ürünler kullanmaya devam ederek her yıl devamını oku

çocukları vegan beslemek

Çocukları Vegan Beslemek

Eylül 29, 2019 Oguzcan Kinikoglu 2

Çocukları Vegan Beslemek Son zamanlarda haberlerde “bebeklerini vegan besledikleri için hapse girdiler” şeklinde haberler görüyoruz. Yeni doğan bebeklerini yanlış besledikleri için ölümüne yol açan vegan devamını oku

Veganlarda protein eksikliği

Veganlarda Protein Eksikliği

Ağustos 30, 2019 Oguzcan Kinikoglu 4

Veganlarda protein eksikliği İnternet sitesini açalı 3 aydan fazla bir süre geçmesine rağmen hala protein ile ilgili bir yazı yazmadığımı fark ettim.  Vegan olduğumdan bu devamını oku

vegan bağırsak florası

Vegan Bağırsak Florası- Mikrobiyota

Ağustos 20, 2019 Oguzcan Kinikoglu 0

Vegan Bağırsak Florası Geçtiğimiz hafta, vegan bir kişinin dışkısını bir kliniğe bağışlayarak kazandığı parayla çocuk okuttuğu haberini okuduk. Bilim dünyası son yıllarda bağırsaklarımızda bulunan bakterilerin devamını oku

veganlık ve omega 3

Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

Temmuz 24, 2019 Oguzcan Kinikoglu 0

Veganlarda Omega-3 Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar. Alfa devamını oku

veganlar uzun yaşar mı

Veganlar Uzun Yaşar mı?

Temmuz 12, 2019 Oguzcan Kinikoglu 2

Veganlar Uzun Yaşar mı? Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, devamını oku

et yemezsek ne olur

Et yemezsek ne olur, ne olmaz?

Temmuz 3, 2019 Oguzcan Kinikoglu 5

Et ve diğer hayvansal ürünleri yemediğimi öğrenen insanlar, zevk ve sağlık endişesiyle “etsiz yaşanır mı ya” “ben et yemezsem ölürüm” gibi kalıplaşmış ifadeleriyle karşı duruş devamını oku

b12 vitamini eksikliği

B12 Vitamini Eksikliği ve Veganlık

Haziran 24, 2019 Oguzcan Kinikoglu 6

Birkaç ay önce muayenehaneme bir hasta geldi. Zor nefes alıyor, konuşmakta güçlük çekiyordu. Akciğer filmi ve kan sonuçlarını görmek için tetkik isteği yaptıktan sonra, teyze devamını oku

Yazı dolaşımı

1 2 »

Bu sitede ara

Beni takip et

dr.oguz.kinikoglu

2021’de Zuhal Topalla görümcemle yemekteyiz 2021’de Zuhal Topalla görümcemle yemekteyiz programına @zeynepcasalini katılmaya karar verdik. Kendisi çok iyi görümce olabilecek birisi. Programda görümcelik onda Aşçılık kısmı bende 😁😁Herkese iyi seneler 🎄(programa katılmıyoruz şaka yaptık😬)
Kliniğe gelen şeker hastalarının ortak sorunu Kliniğe gelen şeker hastalarının ortak sorunu şekerim yükselir korkusuyla meyveyi kesmeleri ve yüksek protein, yüksek yağ ile beslenmeye çalışmaları. Çalışmalar insülin direnci ve şeker hastalığının sebebinin karbonhidrat değil yağ olduğunu gösteriyor. Yüksek karbonhidrat, düşük yağ ile beslenen kişilerin şeker seviyelerinde düşme, ilaç kullanımlarında azalma oluyor. Kalorinin %10-15’inin yağdan alınacak şekilde planlanan bir hayat tarzı değişikliği ile 1 Ayda şeker hastalığının dramatik gerileyeceğini, ilaçların azaltılıp, hatta kesildiğini gösteren çok sayıda bilimsel çalışma mevcut. Endüstri şeker hastalığından kurtulmanızı istemiyor. İlaçlara bağımlı olup kendilerine para akıtılmasını istiyor. Şeker hastalığından kurtulmanın en sağlıklı yolu düşük yağlı bitkisel beslenmeye geçiştir. Yakında şeker hastalığı ile ilgili bir video serisi de hazırlamayı düşünüyorum. Ayrıca meyveden asla korkmayın günde en az 1 avuç 😁 (4 porsiyon) tüketin. #vegan #plantbaseddiet #plantbased #diabetes #şekerhastalığı #wholefoodplantbased #masteringdiabetes #doktor #vegandoctor
Deneye Hayır Derneğimizi kuralı 1 seneden fazl Deneye Hayır Derneğimizi kuralı 1 seneden fazla oldu. Bu süre zarfında elimizden geleni yaptığımızı düşünüyorum. Zaman zaman Avrupa ülkelerindeki uygulamalarla ülkemizdeki uygulamaları karşılaştırdığımızda yolun daha çok başında olduğumuzu farkedip umutsuzluğa kapıldığımız zamanlar da oluyor. Mesela İngiltere’de binlerce hayvan “rehoming” kapsamında deneylerden sonra yuvalandırılırken ülkemizde bu rakam “0” (yazıyla “sıfır”) ki deney sonrası yuvalandırma ülkemizde de olması gereken yasal bir uygulama. Yuvalandırılabilecekken öldürülen binlerce hayvandan bahsediyoruz. Bu yuvalandırma sistemini ülkemizde oturtmamız dahi yıllar sürecek. Bu süreçte kendime hatırlattığım şey “önemli olan hedefe ulaşmak değil, hedefe giderken izlediğin yolun kendisidir” oluyor. Nitekim bu yolda ilerlemeye çalışırken derneğimizin yaptıklarını, günümüze kadar olan Türkiye’deki deney karşıtı mücadeleyi kaleme aldım. Makaleyi okumak isteyenler linki bio’ya koyuyorum. Bu makalede benden çok emeği geçen @yao.bgd ye teşekkür ederim. Kendisi hem çok iyi bir dost hem de harika bir yoldaş. #deneyehayır #crueltyfree #antivivisection #stopanimaltesting
Kendimi control freak olmasam da garantici olarak Kendimi control freak olmasam da garantici olarak nitelendirebilirim sanırım. PCR testi verirken de beynime doğru sokulan çubuğu kontrol edememek beni epey germişti. Fotoğrafta; parmağımla işlemi yapan kişiyle kooperasyon kurmaya çalışıyorum sanırım 😁.
Neyse, pozitif tanı aldıktan sonra epey korktum diyebilirim. Bu sefer de kontrol virüste olacak gibi bir his vardı içimde. Sanki ona bağlıymış gibi geliyordu her şey. Yavaş yavaş bu düşünceden sıyrıldım ve daha rasyonel düşünmeye başladım. Başta hafif bir boğaz ağrısı ve kuru öksürük dışında bir şikayetim olmadı. Şu anda ise hiç bir şikayetim yok. Gelişmeleri paylaşırım 🙂 Sevgiler
Edit 1: Covid diye bir şey yok diyenler için: 20’li yaşlarında ölen tıp Fakültesi öğrencisi Merve Mercan’ın, 14 yaşında ölen Semir Şair’in, henüz 30’lu yaşlarında hayatını kaybetmiş Beyin cerrahı Ahmet Akbaş’ın ve yüzlerce hayatını kaybetmiş sağlık çalışanlarının yakınlarına söylesinler bunu. Bilimsellikten uzak asparagas haberlerin kimseye yardımı olmuyor.
Dün @yalnistelaffuz grubu olarak ilk konserimizi Dün @yalnistelaffuz grubu olarak ilk konserimizi verdik. Başta epey heyecanlıydık ama sonrasında çok keyif aldık çalarken. Gelen herkese teşekkür ederiz, umarım artık sık sık sahneye çıkarız, epey güzel bir duyguymuş😁
Hiç mezbahaya gittiniz mi? Geçtiğimiz sene ben Hiç mezbahaya gittiniz mi? Geçtiğimiz sene ben bir kere gitmiştim. Daha önce otopsiye de girmiştim, acile gelen bir sürü ağır yaralanmalı kaza da görmüştüm aslında o yüzden o kadar etkileneceğimi düşünmezdim. Ama öldürmek bambaşka bir şeymiş. Boğaz kesmek.. Düşündükçe tüylerim diken diken oluyor hala. Master chef izlerken yapılan şovlar çok rahatsız etmiyor değil mi sizi? Nusret’in videoları da. Sanki o asılan eskiden canlı değilmiş gibi geliyor. Gizli öznemiz. Hatta karkas diyoruz canlılığını yitirsin diye. Şimdi tek tek fotoğrafları yana kaydırın ve nereden geldiklerini görün. Hatta bir gün mezbahaya gidin.. Ben o günü hala unutamıyorum. #vegan #plantbased #stopeatinganimals #hayvanlararkadaşımızdır #hayvanlar #masterchef #acunmedya #tv8 #veganolun
Load More... Follow on Instagram

Twitter

Dr. Oguz KinikogluFollow

Dr. Oguz Kinikoglu
OgocanDr. Oguz Kinikoglu@Ogocan·
10 Oca

Bakın veganlık hakkında nasıl bir algı oluşturulmaya çalışılıyor. Biz hayvancılık endüstrisine karşı mücadele verirken bu endüstriyi oluşturan emperyalizm, “orta- alt sınıfı” veganlığa karşı soğutma işine yönelmiş.

Reply on Twitter 1348235905665007616Retweet on Twitter 134823590566500761619Like on Twitter 1348235905665007616154Twitter 1348235905665007616
OgocanDr. Oguz Kinikoglu@Ogocan·
9 Oca

Veganlığın sağlıklı olduğunu söylediğimiz zaman “veganlık sağlıklı olma düşüncesi ile “promote” edilemez” diyenlerin hayvan tüketimi ve Covid-19 ilişkisini göstererek Vegan olun dediklerini görünce bir gülme geliyor 😁 +.

Reply on Twitter 1347817500503920641Retweet on Twitter 134781750050392064116Like on Twitter 1347817500503920641152Twitter 1347817500503920641
Load More...

Son Yazılar

  • Veganlarda Kemik Kırıkları Daha Çok
  • Et yemek Doğanın Kanunu mu?
  • Koronavirüsten Korunmak
  • 2020’de Vegan Olun│İşte 10 Neden
  • Empati Kurmak ve Vegan Olmak
  • Kuzu Fotoğrafı Görmek ve İştah
Son Yorumlar
  • Bitkiler Acıyı Hisseder mi? için Selda
  • Bitkiler Acıyı Hisseder mi? için Büşra Doğuş
  • Et yemezsek ne olur, ne olmaz? için Cem
  • Et yemezsek ne olur, ne olmaz? için Veganlarda Kemik Kırıkları Daha Çok | Vegan Sağlık ve Yaşam
  • Veganlarda Protein Eksikliği için deniz
  • Bitkiler Acıyı Hisseder mi? için Mert
  • Hakkımda
  • Basında Biz
  • Sıkça Sorulan Sorular
  • İletişim
  • Giriş Yap
    • Register
    • Hesap
    • Şifre Yenile
    • Çıkış Yap
    • Üyeler
    • User

Telif hakkı © 2021 | MH Themes tarafından WordPress teması